Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia sme si so žiakmi tried 4.D a 5.A na hodinách anglického jazyka pripomenuli, že poznať svoje emócie je dôležité.
Spoločne sme sa rozprávali o emóciách, pomenovali sme si ich po anglicky a vytvorili sme spoločný plagát emócií, ktorý nám pripomína, že každá emócia má svoje miesto a je v poriadku cítiť sa niekedy šťastne, smutne, nahnevane či vystresovane. Rozprávali sme sa aj o ľuďoch, na ktorých sa môžeme obrátiť, keď nám nie je najlepšie, ale aj o tých, s ktorými chceme zdieľať svoju radosť. Takéto rozhovory nám pomáhajú lepšie sa spoznávať, budovať dôveru a posilňovať priateľské vzťahy v triede.
Na záver sme diskutovali o tom, ako môžeme uvoľniť napätie a zvládať stres. A pretože niekedy pomôže aj obyčajný úsmev, chvíľka oddychu či milé gesto, dopriali sme si aj spoločnú triednu masáž.
Tieto hodiny nám ukázali, že angličtina nemusí byť iba o slovíčkach a gramatike, ale aj o komunikácii, porozumení a vzájomnej podpore.
Spracovala: Mgr. Klára Gvuščová